一名前途无量的年轻拳击手在妻子的陪伴下逃离共产主义波兰，追求成为史上最伟大拳击手的梦想
女子拳击题材，拳击手（温贞菱 饰）已届30岁，企图重启当年被迫半途而废的拳击生涯，找上昔日拳击教练（丁宁 饰）。这对师徒将要化解旧日心结，重返梦想的拳坛。
影片讲述知名滑雪选手凌风因一场事故，职业生涯陷入谷底，为了挽救自己热爱的事业，重返家乡回到起点，在一群青年雪友的帮助下，一边寻找恩师，一边找回初心与勇气，最终突破极限，破茧蜕变的故事。