因女友自杀而患上抑郁症的警察阿斌（祖峰 饰）和搭档磊哥（陈明昊 饰）在调查一起碎尸案中，与被害者的姐姐李雪（黄璐 饰）相识。李雪自称梦见弟弟被人杀害。在调查过程中，阿斌发现李雪痛失女儿并患上抑郁症的悲惨经历，两人彼此怜悯，相互理解。 这时，在城市漂泊的少女婷婷（张倩如 饰）也渐渐走入阿斌（祖峰 饰）的生活，和他产生说不清的牵绊。 孤独的少女、备受抑郁症折磨的患者，他们都该如何面对自己的内心，又该如何在这个世界寻找光明……
《東京愛情動作故事》講述香港A0毒男周國斌遠赴東京，於AV店遇上黑衣人並賦予他十項不同的超能力，只需要找到施予超能力對象的一條陰毛便可解鎖。每集阿斌於不同地方巧合地遇上不同女優，憑藉尋找陰毛解鎖超能力，發生不同趣事，而阿斌亦開始更了解每個女優背後的經歷，譜出十段東京愛情動作故事。