兮何年间，数万田氏族人生活的棕野岛邪恶势力横行。游侠林羽（刘衍辰 饰）听闻此事，毅然决定回到岛上平定动乱，解救曾对他有恩的田氏家族。途中，林羽偶遇身份不明的神秘女子宇露（沈雨 饰）。原来，宇露本是发起动乱的谋士高净（郭震 饰）派来迷惑林羽的，却在相处中看清孰善孰恶，并渐渐爱上林羽。一路走来，林羽遭遇各种伏击暗杀，宇露为保护林羽，差点被杀死，面冷心热的林羽渐渐被感动。最后，林羽在宇露的帮助下，经历重重机关，制服高净，田氏一族最终得救。
讲述了热爱街球的少年们有一个属于自己的联赛，林羽（张家玮饰演）和杜家佑（范志雄饰演）的球队RB曾是联赛冠军，以严格和铁血著称。但是每个球队的老队员都会告诉新人，林羽离开之前的BR才是最强的球队。一只新的球队加入，这只球队在赛季揭幕战上挑衅RB。一群少年为了儿时的梦想和青春的承诺，拼尽全力保护彼此的友情，去完成属于自己的人生中最重要的比赛。就这样，以林羽、杜家佑为首的RB篮球队迎来了他们充满友情、爱情、亲情和激情的火热夏天。