《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目，主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀。主要包含选手自
一个炎热的下午，一名男子仅穿着一件泳裤出现在一个森林中，然后他快步来到游泳池，一个猛子扎进去，尽情的游泳。这个人叫做奈德，游泳池
六年前，他被未婚妻夺走丹药扔进万丈深渊，却得奇缘，开启另一段人生。曾有大教和圣地联手兵临城下！曾有世家结盟，百万大军铺天盖地！
电梯内，貌不惊人的王强遭到毒打，回到家中后又接到了李文波的电话，李说王分给另一伙人的钱太少，对方声称告发他的受贿行径。惊魂未定的