节目邀请10对处于稳定亲密关系，即将步入婚姻的预备夫妻，以一系列与婚姻命题相关的竞技任务，开启一场携手面对挑战、验证彼此的真爱试炼，将未来婚姻要面对的重重无形考验，演化成有形的任务进行提前预演，将所有不可预知的障碍，浓缩成这一场可以携手面对的生存挑战。
一名年轻男子成了巴布罗·聂鲁达的信差，一脚踏进文字的世界，他心中的诗人魂熊熊燃起，追求梦中情人的渴望也愈发迫切。